Notre section propose une pratique de santé ouverte aux jeunes et adultes désirant entretenir leur corps et leur souplesse en douceur.

Les séances commencent par un échauffement permettant au corps et à l’esprit de se mettre en condition, vient ensuite un travail des différents muscles (bras, jambes, abdominaux et abdos-fessiers) et se terminent par un moment de relaxation et d’étirement.

Nous offrons également à nos adhérents un cadre convivial rythmé par des moments de rencontre (repas, galette…).