Initiation Sports de Combat - MMA

Initiation Sports de Combat - MMA

La section propose des cours d’arts martiaux mixtes qui mélangent techniques de percussions (pieds-poings), de préhension ou d’immobilisation.

Notre activité est ouverte à vous à partir de 13 ans , elle se déroule dans un esprit de détente, de convivialité et se pratique dans le respect et la fraternité. Un entraînement qui développe l’endurance, la rapidité, la souplesse dans un cadre de respect mutuel.

Un certificat médical de moins d’un an est obligatoire pour cette activité. Il vous permet d’obtenir la licence et l’assurance pour la pratique.

La section propose des cours d’arts martiaux mixtes qui mélangent techniques de percussions (pieds-poings), de préhension ou d’immobilisation.

Notre activité est ouverte à vous à partir de 13 ans , elle se déroule dans un esprit de détente, de convivialité et se pratique dans le respect et la fraternité. Un entraînement qui développe l’endurance, la rapidité, la souplesse dans un cadre de respect mutuel.

Un certificat médical de moins d’un an est obligatoire pour cette activité. Il vous permet d’obtenir la licence et l’assurance pour la pratique.

Installation Sportive

Gymnase de l’école Jean Jaurès

41 rue Anatole France

Coût de l'adhésion
Installation Sportive

Gymnase de l’école Jean Jaurès

41 rue Anatole France

Coût de l'adhésion
Horaires de pratique

Les séances comprennent un temps d’échauffement / renforcement musculaire / étirements. Puis un temps de travail technique avant des exercices d’opposition. 

Le matériel est fourni, mais il est souhaitable d’avoir une coquille et un protège dents, ainsi que des tongs ou des claquettes pour circuler dans le gymnase. 

Tout adhérent doit participer au rangement et nettoyage de la salle et du matériel.

Horaires de pratique

Les séances comprennent un temps d’échauffement / renforcement musculaire / étirements. Puis un temps de travail technique avant des exercices d’opposition. 

Le matériel est fourni, mais il est souhaitable d’avoir une coquille et un protège dents, ainsi que des tongs ou des claquettes pour circuler dans le gymnase. 

Tout adhérent doit participer au rangement et nettoyage de la salle et du matériel.

Il est possible de garer sa voiture ou son vélo devant le gymnase au 41 rue Anatole France.

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